为普及心理健康知识，提升心理健康水平，帮助新生尽快适应大学生活，9月12日下午，湖北艺术职业学院心理健康教育中心邀请华中师范大学心理学博士魏谨来校，在虎泉校区实验剧场以“关注心灵 迈向美好”为主题开展新生入学教育——心理健康专题讲座。

魏谨以汉字“期”和“悠”两个字由浅至深，巧妙引出讲座主题，寄语全体新生要学做有时间感、有方向的有心人。她围绕“做有心理学概念的人”“学做与压力共进的人”和“成长型思维的自我塑造”进行了深入阐述，通过提问互动、现场体验等形式，理论与实例的结合，引导新生了解心理健康、走进心理健康教育，提高心理健康意识，帮助新生掌握科学处理心理问题的方法和策略，主动进行自我调节，提高心理素质。幽默风趣的语言、启发式的互动以及精彩的讲授赢得了在场新生们的阵阵掌声。

2023级全体新生通过线上线下相结合的形式参加了这次讲座。同学们纷纷表示受益匪浅，认识到了心理健康的重要性，懂得了在日常学习生活中如何把压力正常化，与压力共进，学会了如何塑造成长型思维的自我。

据悉，魏谨是华中师范大学心理学博士，国家二级心理咨询师；是湖北省心理学会理事、湖北省心理学会科普委员会委员、湖北省心理学会中小学心理健康教育委员会委员、华中师范大学社会心理研究中心研究员。（通讯员：徐艺，摄影：田轩）